疫情终将过去 寿茂与你同在
— 源本爱携手柳泉酒庄开启一场感官盛宴
2020年9月16日， 加拿大原本爱在加拿大柳泉酒庄举办了一次品酒赏音乐，体验各种疗愈方法的活动。
当重大疫情发生时，我们很多人都会产生应激反应，并产生焦虑、紧张、或者恐惧、乃至绝望等心理问题，影响身心健康。
恐惧是一种立即的威胁造成，这个威胁就是病毒（糟糕的事情正在发生），这很危险。
焦虑是另一种不同的东西，焦虑是如果，如果我们生病了，怎么办？焦虑是跟未来有关的（糟糕的事情即将发生）。你想像一个不定的、无法预测的未来（不怕现在的困难，只怕现在还不是最差的时候，怕没有希望），把那个无法预测的未来带到现在当下。
因为恐惧和焦虑是我们身体里的情绪，因此在这样的时候，我们要很实际地看待自身的恐惧，同时学习处理自身的焦虑。
和谐的声音让人心灵愉悦、身体健康，而杂音、噪音可以使人心烦意乱、五脏失调。
声音对人体的作用始终不容忽视，同时，音乐振动对于心脏跳动频率，呼吸节奏以及人体内激素循环的作用也得到证实。人在一生中总会为一些音乐或是特定的旋律而动容。
如果承认振动无处不在，那么究竟哪种振动可以引起我们的共鸣呢？当然，这也是一个人注意力的问题。聆听颂钵发出的声响时，人的注意力会慢慢转到那些能让身体产生共鸣的和谐的振动上。
在颂钵疗愈的具体实践中，我们能体会出，颂钵产生的和谐振动是如何一点点改善人的身体状况的。通过颂钵疗愈，身体的振动能力得到保护，身体健康也由此得到保障。当这种能力失衡时，颂钵的声响可以重新将其带回原本自然的状态。这种自我治愈的能力由此得以恢复。
颂钵
苏菲旋转
空灵鼓
自然原声
冥想
催眠
赏景 品酒
疫情之前，有些人的人生一直像陀螺一样快速旋转。
我们人体自身和地球一样，也是一个小型的生态系统。
这段时间总算不用外出，因此给很多人补眠，食补，锻炼身体和修身养性的机会，激发人体本身的自愈能力。
大家意识到了免疫力的重要性，纷纷开始注意动静结合，不想让身体机能失去该有的平衡。谁也不想在关键时刻，无法应对未知的未来。
花一些时间整理好自己的身心灵，整装待发，准备迎接新的人生阶段！
柳泉酒庄
摄影：清杨
动动小手,分享出去哦
源本爱国际身心灵教育中心
Agape Multicultural Education Centre Inc.
咨询课程加微信insidesmile
