主题：茅山道家文化深度体验｜丹阳 “世界眼镜之都” 静心之旅

✅第 1、2、3 晚：茅山温泉假日度假酒店（准五星，茅山脚下 Holiday Inn Resort）

✅第 4 晚：丹阳香逸大酒店（五星级）

Day1｜新加坡 → 南京 → 茅山｜初入福地，收心静养

• 上午：新加坡樟宜机场集合，搭乘航班飞往南京禄口国际机场
• 下午：抵达南京，前往茅山（约 1.5 小时车程）
• 傍晚：办理入住【茅山温泉假日度假酒店】，酒店临茅山湖，山林环境清幽，可自由漫步湖畔，舒缓长途飞行疲惫
• 晚餐：酒店道家养生风味餐，清淡滋养，契合道家养身理念
• 晚间：酒店温泉泡浴，舒筋放松

住宿：茅山温泉假日度假酒店（第 1 晚）

Day2｜茅山全域朝圣・道家文化深度体验

• 08:00 酒店早餐
• 09:30 乘车进入茅山 5A 景区 ✅ 九霄万福宫（顶宫）：登顶大茅峰，朝拜三茅真君，俯瞰群山云海，了解上清派起源 ✅ 元符万宁宫（印宫）：瞻仰巨型老子神像，品读《道德经》，体悟道法自然 
• 12:00 素斋养生午餐
• 13:30 ✅ 崇禧万寿宫、喜客泉、华阳洞：寻访陶弘景隐居遗迹，感受洞天灵气
• 17:00 返回假日酒店，休息
• 18:00 山野养生晚宴
• 19:30 温泉疗愈，吐纳静心

住宿：茅山温泉假日度假酒店（第 2 晚）

Day3｜仁祐观道教文化深度体验

仁祐观（茅山三宫五观之一，供奉二茅真君）

• 08:00 酒店早餐
• 09:00 出发前往二茅峰【仁祐观】，这里是全真道场
• 09:30–11:30 深度体验道家文化的源远流长
• 12:00 山间养生简餐
• 13:00：仁祐观内静修、了解茅山道学历史，自由在二茅峰山林行走，吸收山灵气，深度疗愈放空
• 17:00 返回茅山假日酒店休息
• 18:00 酒店晚餐
• 19:30 晚间自由诵读《道德经》、湖畔散步、温泉放松

住宿：茅山温泉假日度假酒店（第 3 晚）

Day4｜茅山→丹阳｜世界眼镜之都

• 08:00 酒店早餐，退房
• 09:00 专车出发前往丹阳（车程约 1.5 小时）
• 10:15 抵达【丹阳眼镜城 + 眼镜博物馆】静心探访 丹阳号称世界眼镜之都。参观眼镜产业文化，从容验光配镜（配镜费用自理），不赶时间、不强制消费
• 12:00 丹阳本地特色午餐
• 13:30 办理入住【丹阳香逸大酒店（准五星）】，午休静养
• 14:00 下午：自由疗愈时光，酒店 SPA、品茶、庭院散步都可；想继续挑选眼镜的可二次前往眼镜城
• 19:30 晚餐品尝丹阳美食

住宿：丹阳香逸大酒店（第 4 晚）

Day5｜丹阳 → 南京禄口机场 → 新加坡｜圆满返程

• 08:00 五星酒店早餐
• 09:30 准时从丹阳出发，乘车到南京禄口国际机场（车程约 1.5 小时）
• 搭乘国际航班返回新加坡，带着山林道韵、平静身心结束疗愈之旅

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行程核心亮点

✅ 住宿：前三晚连续住茅山脚下准五星假日酒店，不用反复搬行李，安心静心；第四晚入住丹阳准五星香逸大酒店

✅ 道家主题连贯：仁祐观完整道家文化体验

✅ 节奏舒缓，主打疗愈，早起少、赶路少，静坐、山林放空时间充足