“烹饪缓解孤独——桂圆莲子粥与老年睡眠健康”活动通知

亲爱的社区居民：

加拿大注册执业营养师公会(ACPN)诚邀您参加我们特别策划的”烹饪缓解孤独”系列活动之”桂圆莲子粥与老年睡眠健康”主题活动。本次活动得到加拿大联邦就业与发展部的资助。

活动详情：

• 日期：2025年5月20日(周二)

• 时间：上午11:00 – 下午1:00

• 地点：Unit 153, 7250 Keele St., Vaughan, ON L4K 1Z8

• 费用：$5

• 报名方式：访问链接 : https://forms.gle/wSitGJh73KZS8XHP7

活动亮点：

1. 专业营养师将分享：

   • 老年人常见睡眠问题解析

   • 食疗改善睡眠的科学依据

   • 桂圆莲子粥的营养价值与养生功效

2. 互动体验环节：

   • 现场示范传统养生粥品制作

   • 参与者动手实践环节

   • 健康食谱分享

3. 社交交流：

   • 结识新朋友

   • 分享生活经验

   • 建立社区支持网络

适合人群：
✓ 有睡眠困扰的老年人
✓ 关注家人健康的照顾者
✓ 对食疗养生感兴趣的人士

温馨提示：

• 名额有限，请提前报名

• 建议携带笔记本记录要点

• 现场提供试吃样品

• 请提前15分钟到场签到

联系方式：
Jim Tai | 416-829-3869

让我们相聚5月20日，一起学习健康知识，体验烹饪乐趣，用温暖的美食滋养身心！

加拿大注册执业营养师公会(ACPN)期待您的参与！