(本网2021年10月1日多伦多讯)
2021年10月8日（星期五），加拿大东部时间晚8时至10时，北京时间10月9日上午8时至10时，由加拿大关爱青少年协会（CYCA）与加拿大注册执业营养师公会（ACPN）共同主办在线讲座 “压力管理系列讲座1—营养平衡就有好情绪” ，邀请中加两地青少年及家长一道探讨、解决压力问题，尤其是青少年的压力问题，以帮助因疫情原因健康受到影响的人群。
讲座将在线上进行，Zoom会议号：416 527 1199， 密码：9090
举办方将邀请青少年管理方面的专家，以及心理学，教育学，营养学等方面的专家，与大家一起探讨和深入的分析青少年在压力管理方面的实践，用案例，模型，和大家一起互动。笔者相信，这个讲座将会给青少年以及家长在营养平衡和心情舒畅方面带来崭新的概念，让被动的郁闷，变成积极的快乐！欢迎大家积极参与。
关于主办方：加拿大关爱青少年协会CYCA
关爱青少年的健康成长，青少年心理健康。协会旨在帮助青少年培养健康的心态和良好的生活习惯, 制定人生早期规划，研讨青少年健康管理的方法与渠道。协会不定期邀请健康管理专业人士、教师、父母监护人及青少年本人，举行各种形式的座谈会；不定期举办艺术讲座，赏鉴，体验等活动，丰富青少年的精神生活，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。协会注重青少年的身心健康管理，致力于架构专业人士与个体沟通的桥梁。提供一对一咨询指导和跟踪辅导服务，从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度进行健康管理和维护。
关于主办方：加拿大注册执业营养师公会ACPN
ACPN致力于连接世界领先的健康管理科学，帮助社区，家庭，儿童，青少年构建提升健康的三大力量：全息科学力、智慧教育力、健康引领力。
特别致谢
加拿大联邦政府
加拿大就业和社会发展部（ESDC）
加拿大红十字会（CRC）
关于本次讲座：
本次讲座为在线、公益讲座，由加拿大联邦政府、加拿大红十字会资助，参加者费用全免。
此次讲座邀请了安省注册执业营养师，安省及国际注册营养师公会学术委员，注册执业营养师培训高级专员，国际营养咨询组织会员，美国专业营养师协会会员Julia Wong老师等专家。
系列讲座内容：
——什么是压力
——呼吸与身体姿势对压力的影响
——关于忧郁症状、忧郁症
——易患忧郁症的青少年
——双向情感障碍——躁郁症
——镇静技巧
——食物对脑部活动的影响
——快乐来源
——健康检查
欢迎大家通过扫码入群报名参与。
青关会19群
欢迎关注ACPN公众号获得更多健康资讯
ACPN公众号
加拿大关爱青少年协会活动登记申请：www.cycs.ca
加拿大关爱青少年协会义工申请：info@cycs.ca
（Editor： Carol）
